FLASH NEWS
AKTUALNE:
DOPRAVNÝ PODNIK MESTA POVAŽSKÁ BYSTRICA INFORMUJE, ŽE LINKA MHD2 BUDE AŽ DO UKONČENIA OPRAVY CESTY PREMÁVAŤ MIMO MESTSKÚ ČASŤ POVAŽSKÉ PODHRADIE Z DÔVODU JEJ NEPREJAZDNOSTI.
MESTO POVAŽSKÁ BYSTRICA POZÝVA NA BURZU KNÍH A PLATNÍ 22. OKTÓBRA NA MESTSKOM ÚRADE – NEPOTREBNÉ KNIHY A PLATNE MÔŽETE PRINIESŤ DO REDAKCIE POVAŽSKOBYSTRICKÝCH NOVINIEK OD 13. DO 17. OKTÓBRA.
PX CENTRUM POZÝVA NA AUTORSKÚ VÝSTAVU OBRAZOV VLADIMÍRA MIČIENKU - KRAJINA POKOJA A TICHA, KTORÁ BUDE SPRÍSTUPNENÁ OD 7. DO 31. OKTÓBRA 2025 V KINE MIER V POVAŽSKEJ BYSTRICI.
MESTSKÝ ŠPORTOVÝ KLUB PÚCHOV OZNAMUJE, ŽE Z DÔVODU KONANIA PLAVECKÝCH PRETEKOV BUDE V SOBOTU 4. OKTÓBRA 2025 KRYTÁ PLAVÁREŇ ZATVORENÁ.
V MESTE PÚCHOV SA VO ŠTVRTOK 23. OKTÓBRA 2025 OD 17.00 H PRED BUDOVOU DIVADLA PÚCHOV USKUTOČNÍ - VEČER PÚCHOVSKÝCH SVETLONOSOV - VÝSTAVA VYREZÁVANÝCH TEKVÍC ŽIAKOV A KLUBOV, KTORÁ POTRVÁ DO 11. NOVEMBRA; VSTUP JE VOĽNÝ.
MESTO NOVÁ DUBNICA HĽADÁ VZRASTLÝ IHLIČNATÝ STROM NA HLAVNÝ VIANOČNÝ STROMČEK – AK MÁTE VHODNÝ STROM, OZVITE SA DO 10. OKTÓBRA 2025 OSOBNE NA MESTSKOM ÚRADE ALEBO NA TEL. Č. 0918 323 276, VÝRUB A ODVOZ ZABEZPEČÍME.

Najsledovanejšie záznamy

Po sviatkoch už určite začnem cvičiť.

Túto vetu snáď pozná každý z nás. Po dňoch plných dobrého jedla, alkoholických prípitkov a ponocovania má väčšina z nás problém vrátiť sa späť do zaužívaných koľají. Ak ste sa i vy spoznali v predchádzajúcich riadkoch, vypočujte si, ako sa do formy dostanete omnoho ľahšie.

Dopriať si viac času pre seba a snaha zdravšie žiť bývajú jedným z najčastejších novoročných predsavzatí..

Odborníci na výživu a fitness tréneri veľmi dobre vedia, prečo neustále prízvukujú benefity pravidelného pohybu na ľudský organizmus. Dôležité je spraviť si poriadok aj v našich jedálničkoch.

Dôležitý je aj pitný režim. V zimnom období sa preferuje telo skôr prehrievať a to teplejšou stravou alebo čajmi.

Aby sa vaša počiatočná eufória nevytratila rovnako rýchlo ako prvý tohtoročný sneh, začnite so zmenami postupne. Napokon, nie nadarmo sa hovorí: pomaly ďalej zájdeš.

Pre vašu spokojnosť sa odporúča minimálne 3 až 5 kratších tréningov a striedanie silových aktivít s kondičnými.

Čítané 4533 krát
Zahlasujte
(0 hlasov)
Kategória Z regiónu

Vyhľadajte v archíve

TV Program

 
Čas Program Info
19:20 DnV magazín Aktuálne spravodajstvo z Dubnice nad Váhom
19:40 Bývajme bezpečne -
19:50 Infotext Inzercia, informácie, trh práce, pozvánky
20:00 Noviny Mesto prebralo pod seba MDS, Rokovalo združenie obcí Mikroregiónu Púchov, Rezonovala najmä téma aktivačných pracovníkov ,...
 

  

Spojte sa s nami

Odoberať novinky

Vybrali sme pre Vás