FLASH NEWS
AKTUALNE:
MESTO PÚCHOV OZNAMUJE OBČANOM, ŽE KANCELÁRIA Č. 1 – MATRIKA BUDE V UTOROK DŇA 21.04.2026 Z PREVÁDZKOVÝCH DÔVODOV ZATVORENÁ
NSP POVAŽSKÁ BYSTRICA SA ZAPÁJA DO PROJEKTU TSK – ŽUPNÁ KVAPKA KRVI. PRIDAJTE SA AJ VY! KEDY? 21. APRÍLA 2026 V ČASE OD 6.30 H DO 9.00 H U NÁS V NEMOCNICI. REGISTRÁCIA NIE JE POTREBNÁ – STAČÍ PRÍSŤ
MESTO POVAŽSKÁ BYSTRICA S VMČ ZEMIANSKY KVAŠOV A DHZ ZEMIANSKY KVAŠOV VÁS SRDEČNE POZÝVA NA JURAJOVSKÉ HODY KLEPETO DŇA 26.04.2026 OD 14.00 HOD
MESTO DUBNICA NAD VÁHOM VÁS POZÝVA UŽ O NECELÝ TÝŽDEŇ V SOBOTU 25. APRÍLA NA 53. ROČNÍK DUBNICKEJ 30-KY. ŠTART OD 06.30 H PRI ZÁHRADKÁRSKEJ CHATE V DUBNICI NAD VÁHOM. TRASY SÚ PRECÍZNE ZNAČENÉ A ZVLÁDNU ICH JEDNOTLIVCI, PARTIE KAMARÁTOV AJ RODINY S DEŤMI
AUTOBUSOVÁ DOPRAVA PÚCHOV A. S., OZNAMUJE, ŽE PRE URČITÉ OBMEDZENIA VO VEREJNEJ DOPRAVE Z DÔVODU REKONŠTRUKČNÝCH PRÁC V MESTE PREDLŽUJE PREVÁDZKOVÚ DOBU SLUŽBY PÚCHOVSKÝ DRÁČIK OD 6.00 HOD DO 18.00 HOD S PRESTÁVKAMI 11.00 – 11.45 A 14.45 – 15.30. DISPEČING SA NEMENÍ, K DISPOZÍCII JE OD 8.00 HOD. DO 16.00 HOD. V PRACOVNÉ DNI. SLUŽBU JE MOŽNÉ OBJEDNAŤ TELEFONICKY NA 0903 520 500 (V ČASE DISPEČINGU) ALEBO CEZ APLIKÁCIU PÚCHOVSKÝ DRÁČIK
BEZPLATNÉ PORADNE KOMPLEXNEJ POMOCI V PÚCHOVE VÁM PRINÁŠAJÚ NOVÉ TERMÍNY A TO 21. 04. 2026 OD 8.00 DO 15.00 A 19. 05. 2026 OD 8.00 DO 15.00. OBEDNÁ PRESTÁVKA JE OD 12.00 DO 12.30 HOD. A MIESTO KONANIA DIVADLO PÚCHOV, UČEBŇA Č. 1 (NA PRÍZEMÍ PRI PÚCHOVSKOM INFORMAČNOM CENTRE). OBJEDNAŤ SA MÔŽETE VOPRED NA TEL. Č. 0907 776 147

Ako sa dostať do formy po Vianociach

Tlačiť
Ako sa dostať do formy po Vianociach

Počas vianočných sviatkov len málokto odolá chutným, ale často nezdravým dobrotám.

Obdobie sviatkov je za nami a na mnohých z nás sa podpísalo nárastom prebytočných kilogramov. Ako sa teda dostať do správnej formy a nasmerovať ručičku na váhe smerom nadol? Všetko závisí od stravy. Je to veľmi jednoduchá matematika. Príjem energie musí byť menší ako výdaj. Keď bude výdaj energie vyšší hmotnosť sa začne pomaly strácať.

Čítané 8011 krát
Zahlasujte
(0 hlasov)
Kategória Z regiónu
Kľúčové slovo

Viac od autora Matej Lukáč

Súvisiace články

Viac v tejto kategórií : « Osobitný príspevok pre dlhodobo nezamestnaných Nedostatok hrobových miest »

Najčítanejšie správy



Spojte sa s nami

Odoberať novinky

Vybrali sme pre Vás